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2014年9月アーカイブ

☆ストレッチテスト効果が・・・☆

8月から、月に一度小学生クラス対象に、ストレッチテストを実施しています。

最初のテストでは、スプリッツが全くつかなかった子も、毎日ストレッチ頑張ってるよ!次のテストでは絶対合格するから!!先生!今日初めてスプリッツで手が離せたの!見てみて!!!と嬉しい報告も聞けるようになり、クラス全体が更に活気づいた気がしてとても嬉しいです。

合格者には、レッスン用のウエストベルトを贈呈。これも子供達の励みになっているようです。

これからもストレッチのメニューを2つずつ増やしていくと共に、全員がウエストベルトをつけてレッスンできる日を目指して、子供達と頑張りたいと思います!

 

尚、生徒さんの保護者様で、ストレッチの仕方がわからない・・・という方がいらっしゃいましたら、レッスン後にその子に合った方法を伝授しますので、どうぞお気軽にお声掛け下さい。そして、親子でストレッチタイム☆なんて時間もいかがでしょうか・・・??

 

8・9月テスト・・・・左右スプリッツ(前後に足を開脚しおへそが正面でお尻が床に付き合格)+長座前屈(足を前に出し座り、膝を伸ばしたまま前屈しお腹から頭まで全てが足に付き合格)

10・11月・・・・・背筋(足を持って反り、膝が床に付き合格)+開脚(壁から20cm以内合格)

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