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2011年2月アーカイブ

今月のテーマ☆

こんばんわ!先週は2月にしては暖かい日が続きましたね。

さて、今月のレッスンのテーマは・・・・

 

踵(かかと)

 

です☆

 

内転筋をフルに使うバレエにとって、踵はとても重要なポイントになると私は考えています。

そこで今月は、つま先、お腹、背中、肘・・・etc  ももちろんですが、あえて踵に意識をおいていこうと思います。

☆  普段あなたは踵のどこに重心を置いて立っていますか?

☆  タンジュ~5番、動足の踵は毎回きちんと床を踏んでいますか?

☆  ルルベの時の踵、左右対称ですか? などなど・・・

 

生徒の皆さんが、そこから何か習得して一歩前進出来ることを祈って、今月もドゥレーヴは頑張ります!

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