今年は４月８日にスタジオ初の舞台を控え、生徒達は毎回一生懸命練習に励んでいます。
また、来月コンクールに臨む生徒もいます。本番までそれぞれ頑張って欲しいと思います。
今年に入り、インフルエンザも流行中です。体調管理の徹底をよろしくお願い致します。
では、今年もバレエスタジオ・ドゥレーヴをよろしくお願い致します★
]]>この夏、一緒にバレエ始めませんか！？
初心者の方、経験者の方、大歓迎です。
是非一度お問い合わせ下さい！
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さて当スタジオでは、今月から本格的にピラティスボール、セラバンドを使ったエクササイズ、またアドヴァンスクラスでは最後にリラクゼーションの時間を設けています。
激しいレッスンで汗だくになり、眉間にしわを寄せていた生徒達も、マットレスを出す時間になると自然に笑顔に・・・・笑
薄暗くした教室で身体のセンターに意識を集中し、抜くところは意識的に抜いていく・・・・
ひとしきり身体の色んな部位をボール、セラバンドで鍛えた後は、ただマットによこになり、呼吸に集中、身体のパート一つ一つ、例えば
”手の中指の第二関節”という細かい所まで、私の出す合図で力を抜いていきます。
小学生クラスではボールを使って無理のないストレッチを。
普段、投げたり、蹴ったりするためのボールに寄りかかったり、膝と膝の間に挟んでギューっとつぶしてみたり、ストレッチ嫌いの子供達でも
とても楽しそうにできています。
これからもこうして、ピラティスを通して自分の身体を知り、向き合いながら、子供達を笑顔にしながらレッスンしていきたいと思います☆
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タイトル通り、もうすぐ６月、梅雨の時期が近づいてきましたね。
体とは敏感なもので、私の身体も低気圧が近づくと、関節がキシキシとうずいたり。。。
これからは今まで以上にメンテナンスをしていきたいと思っているところです。
さて今月はもう終わりになってしまうので・・・
来月のテーマ☆
『 自分の意志で身体に伝えよう 』
珍しく今回は身体についてではありません。
当スタジオには今、バレエを始めて１～２ヶ月、またもう３年以上の子もいます。
毎回バーレッスンのプリエから、センターへ・・・アンシェルマンは違えども、同じ事（基礎）を何度も何度も続けていると、
『 プリエで膝を曲げるのは当たり前 』 『 タンジュ、足を出すんでしょ。 』
と、どうしても形にとらわれ、慣れれば慣れるほど、神経がそこに向かなくなり、身体の中身が空っぽのまま・・・もはやバレエなのに
踊るのではなく、ただ動く・・・になってしまいます。
来月は、『 先生に言われたから・・・言われてから・・・ 』ではなく、 『 今日私は○○をこんなふうにやってみたい 』 『 こうしたらきれいかも？ 』
そんな風に生徒一人ひとりが考え発見、上達していける月になればと思っています。
自分の姿を、鏡を通して、また頭を通して、もう一度見つめてみると、小さな成長一つ一つにも気づくようになり、それが自信となり、
レッスンへの活力にもなります！
来月の成長が楽しみですね！頑張りましょう！
]]>ついに今年も新年度を迎えました。
4月から新しく入会したお友達も含め、今年度も張り切っていきましょう☆
さて今月のテーマ！
『 基礎 』
バレエで一番大事な事ですね。
家と同じように、地盤（基礎）がちゃんとしてなければ、本当の意味でバレエを習得することはできません。
今月は初めてバレエを習い始めたお友達が沢山いますし、今までやってきた皆さんにももう一度、原点に戻って、
バレエってなんだろう？
ターンアウトってどういう事なんだろう？
と考えてみようと思います。
また、コンクールに出場する生徒にとっては、本番まで1ヶ月を切りました！
この一ヶ月で出来ることをしっかり考えて、レッスン、そして生活してほしいと思います。
それでは今年度もよろしくお願い致します！
]]>私自身も都内でのレッスン帰りの電車の中で震災にあい、とても怖い思いをしました。
特に小さな生徒さん達には本当に恐ろしい体験だったことと思います。
震災から一週間がたち、毎日流れるニュースを見ては、今も先が見えない苦しみに懸命に耐えている沢山の人々、未だに大切な人の安否がわからない人々のやり場のない怒り、悲しみを想像するだけで、涙が出てきます・・・
あるニュースでは、この震災で何百人という子供たちが親を亡くし、孤児になったとも報道していました。
私も一人の親。聞いただけで血の気が引くほどです。でも現地の子供たちは、それでも今必死に一日一日を生きようとしています。
そんな姿に私は元気をもらい、逆に励まされてしまいました。
私達に今出来ることはなんだろう。
いてもたってもいられず募金、また救援物資を運ぶ団体があると聞いて、スーパーでオムツや水など思いつく限りの物資を買いに行き寄付、被災地の人々の為におにぎりもにぎりました。
でも私の心は満たされませんでした。直接現地でボランティアできたらどんなにいいだろう・・・とも考えたり、何も力になれない自分に腹が立ったり・・・
そんな事を思いながらこの一週間色々考えて思った事。
今私達は当たり前の日常生活を当たり前のように送っています。
でもそれまで当たり前だった日常生活が、送れなくなってしまった人々が今沢山います。
普通の生活が送れることは当たり前じゃない。
毎日ちゃんと寝る、食べる、働く、笑う事ができるのは当たり前じゃない。
一日一日をかみ締めるように、味わうように生きてみる。
今出来ること、私達のやるべきことを、悔いのないようにやり遂げる。
そしてこんな時だから、 ”生きること” の意味を考えてみる。答えなんて出ないかもしれない、それでもいい。それでも考えてみる。それが何か大きく私達を変えるかもしれません・・・・
そして周りを見渡してみる。
そこには私達を支えてくれている家族、友達、先生・・・沢山の仲間がいることに気がつくと思います。
今も日本中の人達が、またそれどころか世界中の人達が日本を応援し、支援してくれています。
私にも10年も前になる留学先AUSからの友達から 「Pray for Japan!!!!! 」（日本の為に祈ろう！）や、励ましのメッセージが沢山届き、涙しました。 人と人の繋がりって本当に温かいし、何より心強い！と改めて感じました。
今日書いた事が、生徒の皆さん、またこのブログを見て下さった方にとって何か感じるきっかけになれば幸いです。
最後に、被災地の方々の心の傷が少しでも早く癒え、そして一刻も早く復興に向かい前進していける事を心から願い、今回の震災によって亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。
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3月になっても雪が降る・・・とまだまだ真冬のような天気が続いていましたが、
先日道端でオオイヌノフグリを発見！
ニュースでも今週末からは少しずつ暖かくなるようです。早く春を体で感じられるようになりたいものです・・・。
さて、今月もいってみましょう！今月のテーマ☆
先月は踵でしたが、今月は
『 背中 』
背中って自分では見えない。踊っていても、つま先や手、色々肉眼で見えるところばかりに意識ががいっていしまうものです。
でもダンサーの背中にはいつも表情があります。第二の顔といってもいいかも知れません。
舞台で観客に背中を向けているときでも、その人がどんな顔でどんな事を思っているのか見えるのです。
あなたは踊っているときに背中を意識した事がありますか？
今日のレッスンから、ちょっと意識してみて下さい。
何かが変わるかもしれませんよ☆
]]>さて、今月のレッスンのテーマは・・・・
踵（かかと）
です☆
内転筋をフルに使うバレエにとって、踵はとても重要なポイントになると私は考えています。
そこで今月は、つま先、お腹、背中、肘・・・etc ももちろんですが、あえて踵に意識をおいていこうと思います。
☆ 普段あなたは踵のどこに重心を置いて立っていますか？
☆ タンジュ～5番、動足の踵は毎回きちんと床を踏んでいますか？
☆ ルルベの時の踵、左右対称ですか？ などなど・・・
生徒の皆さんが、そこから何か習得して一歩前進出来ることを祈って、今月もドゥレーヴは頑張ります！
]]>今年も一年バレエスタジオ・ドゥレーヴをどうぞ宜しくお願い致します。
今年も１１日から通常レッスンが始まりました。
今日も身体を刺すような寒さが続いています・・・・インフルエンザなども益々流行してきましたので、
レッスンの後は、汗で身体が冷えないように、きちんと着替えて帰る事をおすすめします。
また、1月は年始という事もあり、レッスンの最初に長めのストレッチ、クラスによってはピラティスを行っています。
生徒の皆さんはこの機会に内容を覚え、レッスン前に毎回できるようにしましょう！
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【所在地】
〒266-0033
千葉県千葉市緑区おゆみ野南6-19-7
【電話番号】
教室：043-497-3303
自宅：043-497-2600
【交通アクセス】
・JR鎌取駅よりバスで8分
（農業センター入り口で下車、徒歩1分）
・京成ちはら台駅よりバスで15分
(農業センター入り口で下車、徒歩1分）
・おゆみ野イオンより徒歩10分
【最寄店舗等】
波奈お届け料理、オランダ屋、西松屋、
おゆみ野南幼稚園、おゆみの診療所
【アクセスマップ】
・プライマリークラス（幼稚園クラス）
週1回：5,500円より
・エレメンタリークラス（小1-小3レベル）
週一回：6,000円より
・インターメディエイトクラス（小3-6年）
週2回：9,000円より
・プレポアントクラス（小3-6年）
週2回：9,000円より
・アドヴァンスクラス
（中学生以上、上級レベル）
週2回：9,500円より
・レディースクラス
（入会金はいただきません）
週1回：6,500円より
・チケット制
1回：2,000円
・プライベートレッスン
1回：5,000円
・親子☆兄弟割引
お月謝お二人目から1,000円OFF
【その他費用】
・入会金 7,000円
兄弟で入会された場合、お二人目からの入会金は半額！
・設備費 4,000円（年2回）
途中入会・退会の場合は月660円として処理いたします。
・体験レッスン
一回のみ、無料
【注意事項】
・お月謝は月初めのレッスン日までにお納めください。
・レッスンを休む場合は、必ず連絡してください。
・２ヶ月以上休むときは、連絡のうえ維持費として１ヶ月2,000円をお納めください。
・１ヶ月休みの場合は全額お納めください。
・休んだ分は同じ月の中で他のクラス日に振り替え可能です（同じレベルのクラスのみ）
・祝日、５週目は原則としてお休みです。
・毎週のように振り替えレッスンはお断りいたします。
・振り替え希望の場合は必ず連絡のうえ、お越しください。
【発表会】
発表会は一年半に一度を予定しています。原則として全員参加です。
]]>今日は冬とは思えない程ポカポカと暖かく、ダンサーの身体に優しい日ですね☆
ところで私、この冬休み中にアメリカに行ってきます！
講師プロフィールにも書いていますが、今回もアメリカのThe Ballet Studioにて子供達にレッスンをしてくる予定です。
2年前に教えた子達に会えるのがとても楽しみです。
そして、教えを通して何かしら収穫して帰ってこれるよう、頑張ってきます。
それでは皆様、よいお年をお迎え下さい！
Have a great X'mas and Happy new year!!!
]]>【主な出演作品】
『Pied Paper』より、主役Pied Paper
『ジゼル』より、ジゼルの友人、リードウィリー
シェイクスピア『Ｏｔｈｅllo オセロ』より、エミリア役
『Ｄｕｅｘ』より、主役
『白鳥の湖』より、ナポリの踊り
『くるみ割り人形』より、
あし笛の踊り、トレパック、雪の精（リード）、金平糖の精
『ラ・シルフィード』より、リードシルフ
『レ・シルフィード』より、ワルツ
『コッペリア』より、グランパドドゥ
『パキータ』より、エトワールVa
『カルミナ・ブラーナ』
（2006年、石井潤振り付けによる）に出演
『ドン・キホーテ』より、
３幕グランパドドゥ、キューピッド、３幕友人のVa
【Q2】発表会はいつですか？
【A2】決定ではありませんが、2012年頃を予定しています。
【Q3】男の子は入会できますか？
【A3】はい。お子様に限り入会可能です。まずはお問い合わせください。
【Q4】小学生の場合、週に何回通うべきでしょうか？
【A4】小学生以上はトゥシューズを履く為にも週2回以上でお願いしております。
【Q5】大人の初心者ですが、レッスンについていけるか不安です。
【A5】初心者の方にも基礎から丁寧にご指導いたしますので、安心してご入会いただけます。
【Q6】レッスン時に親は見学できますか？
【A6】生徒がレッスンに集中する為に、お母様方の見学はお断りしております。ご了承ください。
【Q7】コンクールに出場は可能ですか？
【A7】レベルを考慮した上で、希望があれば対応します。その場合、別途費用がかかります。
【Q8】Would it be possible to join even if I don't speak in any Japanese?
【A8】Yes, there is no problem joining. Please call me or visit my studio if you are interested.